家有雙胞胎小兄弟 生活日記

星期六回台中產檢時，小胖胖問了林醫師：『腳開始水腫了...有什麼方法』??林醫師又是笑笑的說：『本來就會這樣，肚子這麼大，血液無法回流就會造成水腫，唯一的方式大概就是把腳抬起來、多休息』，笨小胖胖..哎..問一個婦產科的西醫這個問題，他應該也不會介紹什麼奇怪的小偏方吧，而且，好像也沒有醫生會因為單小腿水腫而開藥吧，除非有其他的症狀吧...!!
------------------------------------------------------------------------------------------

【紅豆：隨意、水量：隨意】


Baby Home 無糖紅豆水!!
1.水煮開了之後==>加入紅豆==>關火==>蓋上鍋蓋。
2.紅豆燜約20分鐘==>撈出紅豆==>紅豆水放涼==>當成一般開水喝!!
紅豆的數量....大概30-40顆
不吃料、不加糖...................................................

JACY提供的方法：
1、用電鍋煮...紅豆量就像煮甜品紅豆湯的量........跳起來就OK
2、把紅豆撈出來...只要沒破....下次可以繼續煮!!!
3、不加糖、不吃料(紅豆是澱粉...我可不想肥死...)
-------------------------------------------------------------------
今天晚上就先試試JACY的方法，想說：紅豆都買了一包了，一次煮30-40顆，會不會太少? 達不到應有的效果啊.....抓了幾把的紅豆，洗乾淨後放入電鍋中、外鍋放了兩杯水....內鍋的水..隨意!! 因為，我也忘了問該放多少水? 她只說煮紅豆湯的量...
過了一會兒....電鍋跳起來了...YA...顏色很像紅豆湯呈現淡紅色，但是，紅豆還是硬硬的....撈起來..明天繼續再煮一鍋..

雖然，不知道今天煮的『無糖、無料』紅豆水是否有效...是否方法正確，反正明天就是把這玩意裝入水壺..當我明天的飲水來源之一...
拭目以待...看看明天上廁所的頻率是否增加? 小象腳踝是否有所改善...